减轻心理压力 注重自我调节

章琼 发表于 2016-04-14 12:40   

   为适应新时期社会发展的需要,提高农村党员干部自身各方面的素质,日前,潜川镇成校在海龙村举办文明素质(心理健康)专题培训班,邀请市卫生局副主任医师、国家二级心理咨询师施培梁老师授课,海龙村70余位党员干部参加了聆听。
   按照新年度培训计划,成校落实在海龙村举办文明素质系列培训,这次培训是计划中的其中之一。施老师根据当前社会发展面对的实际问题,从“心理、压力、观 点、健康、自己”等五个方面,联系实际,图文并茂全面的进行了讲述,使参加培训的党员干部明白几个道理:人类的第一需要是健康,自己是最好的心理医生,一 切心理问题源于自身的世界观、价值观的取向,适当的压力有利于促进心理健康。
   最后,,施老师腾出半个小时的提问时间,从心理学的角度为村民们解答了一些生活、工作中碰到的疑难杂症。通过这样的培训,以达到科学养生、健康行事的目的。

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